Di 23.09.2025, von 08:15 bis 09:15 Uhr Der Kurs umfasst 8 Pilateseinheiten und läuft bis November 2025. Kategorie : Gesundheit & Wellness PILATESKURS ab 23. September 08:15-09:15 in Lebring Liebe Sportinteressierte! Schritt für Schritt zu mehr Flexibilität und Kraft durch PILATES ☺️ Im September starte ich wieder mit meinen PILATESKURSEN 🤸🏻🧘🏽♀️. 🗓️ Montags ab 22. September & mittwochs, ab 24. September 🕕 18:40 – 19:40 🎯 Familienzentrum ( Marburgerstrasse 11/1, Leibnitz) 💶 Kursgebühr für 10 Einheiten (à 60 min): €150 🗓️ Dienstags ab 23. September 🕕 08:15 – 09:15 🎯 Yogaplatzl (Margarethenstraße 2, Lebring) 💶 Kursgebühr für 8 Einheiten (à 60 min): €120 Bei Interesse schreib mir oder ruf mich an: 📲✍🏼 0650 6732167 Trainerin: Simone Jagersbacher-Uhl *** Über Pilates*** PILATES ist ein ganzheitliches und achtsames Training für Körper und Geist. Es fokussiert das Training der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, und der tiefliegenden, meist schwächeren Muskeln, die für eine gesunde und korrekte Körperhaltung wichtig sind. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretchübungen und bewusste Atmung. Es wird unsere gesamte Muskulatur gestärkt, die Kondition, die Koordination, die Körperhaltung und unsere Gelenkigkeit verbessert und unser Körperbewusstsein erhöht. #pilates #pilateskurs #fitwithpilates #strongcore #stretch #strength #bodyfit #mindfit #balance Rahmenprogramm Eine Pilatesstunde dauert 60 Minuten. Gestartet wird mit der Mobilisation unserer Gelenke und einem Warmup. Danach wird Pilates im Stehen und auf der Matte praktiziert. Beendet wird die Pilatesstunde mit Entspannungsübungen für den Nacken.Vorverkauf : 120 Veranstaltungsort Yogaplatzl Margarethenstraße 2 8430 Leibnitz | Werbung : Ihre Werbung auf dieser Seite! Veranstaltungen Jetzt Ihre Veranstalungen KOSTENLOS in unserem Veranstaltungskalender Netzwerk eintragen! --> weitere Informationen Unser Netzwerk Wussten Sie, das die Informationen auf dieser Internetseite, nicht nur hier auf Leibnitz24.at erscheinen, sondern auch auf jeder thematisch und geografisch passenden Internetadresse unseres Domain Netzwerk ausgeliefert werden. Mehr über die Möglichkeiten die dir das RootWeb.EU Domain Netzwerk bieten kann, erfährst du hier erfahre mehr über deine Möglichkeiten! Wussten Sie, das zu unserem Domain Netzwerk auch Veranstaltungskalender.net gehört, einer der größten Veranstaltungskalender in Österreich, auf dem Sie kostenlos Ihrer Veranstaltungen eintragen können. www.veranstaltungskalender.net  |
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